Diabetul zaharat tip 1 și 2 - tratament, simptome, nutriție, prevenire

Printre cele mai frecvente boli cronice, diabetul zaharat este departe de ultimul loc în lumea modernă. Această boală este exprimată printr-un nivel crescut de glucoză în celulele sanguine. La o persoană sănătoasă, nivelul corespunzător este întotdeauna normal, indiferent de cantitatea de dulciuri consumată. Totul ține de prezența în organism a insulinei - un hormon special care secretă pancreasul. El este cel care descompune glucoza.

Pacienții cu diabet au și insulină în sânge, dar fie nu este suficientă, fie nu este capabilă să facă față funcțiilor sale din cauza unei patologii speciale a celulelor sanguine. Statisticile sunt dezamăgitoare: mulți oameni trec peste stadiul incipient al dezvoltării bolii, începând cursul acesteia și apelează la specialiști numai atunci când simptomele devin atât de severe încât interferează cu viața și munca normale.

Tipuri de boli

Boala este exprimată prin mai multe simptome. Diferite forme ale acestei boli apar din motive diferite și au patogeneză diferită. În sine, conceptul de „diabet" este destul de extins. Experții disting 2 tipuri de boală.

diabet de tip 1

Diabetul de tip 1 este dependent de insulină. Cel mai adesea este diagnosticată la tineri, a căror vârstă nu depășește 40 de ani. Aceasta este o boală în care celulele sanguine sunt umplute cu zahăr. Motivul pentru aceasta este anticorpii care distrug insulina. Boala, a cărei apariție este asociată cu prezența unor astfel de anticorpi, nu este complet vindecată.

Diagnosticul acestei boli implică efectuarea unor teste de laborator serioase. Un astfel de diagnostic nu se face din fotografie, așa că nu ar trebui să ai încredere în oamenii care încearcă să spună unei persoane despre boala sa fără să vezi măcar rezultatele testului. La prima suspiciune de boală, trebuie să contactați imediat o instituție medicală.

Persoanele care suferă de diabet de tip 1 tind să aibă un fizic slab. Au nevoie de injecții regulate de insulină din momentul în care boala este diagnosticată și până la sfârșitul vieții. Istoricul medical al acestor pacienți este standard. Boala este ereditară.

Cei care au avut diabet în familie au o predispoziție genetică la această boală. O variantă cronică a acestui tip de boală apare la ei în anumite circumstanțe. Poate fi provocată de o varietate de viruși și bacterii, precum și de stres puternic sau pe termen lung. Datorită unor astfel de factori negativi, se formează anticorpi care pot distruge celulele responsabile de prezența insulinei.

diabet de tip 2

Independent de insulină, al doilea tip de boală este adesea diagnosticat la persoanele în vârstă. Aceasta este o variantă a bolii, caracterizată prin incapacitatea insulinei de a face față funcției sale principale. Zahărul nu se poate descompune singur și se acumulează în sânge. Treptat, celulele corpului dezvoltă o „dependență" de insulină. Hormonul în sine este produs, nu există lipsă în el, dar glucoza din celule nu este descompusă.

Varianta independentă de insulină a acestei boli are propria dezvoltare progresivă. De regulă, această boală este detectată la persoanele de peste patruzeci de ani, dar uneori se găsește chiar și la copii. Pacienții care suferă de acest tip de diabet zaharat sunt supraponderali. Celulele din sânge ale unor astfel de oameni încetează să mai poată percepe orice efect al insulinei.

Caracteristicile diabetului de tip 1

Diabetul de tip 1 este rezultatul secreției (eliberării) insuficiente de insulină de către pancreas. Specialiștii indică simptome caracteristice care fac posibilă suspectarea prezenței acestei boli la o persoană chiar și în stadiile incipiente. Printre acestea: o senzație constantă de sete, urinare excesivă, oboseală, o senzație cronică de slăbiciune. Este necesar să se determine nivelul de glucoză și insulină din sânge. Dacă diagnosticul este confirmat, tratamentul este imediat prescris, în caz contrar pacientul poate dezvolta ulcere și o gamă largă de alte complicații.

De ce se dezvoltă diabetul de tip 1? Şcoala de medicină clasică oferă un răspuns fără echivoc la această întrebare. Cauza principală a acestei boli este o tulburare a pancreasului, în care formarea insulinei se oprește sau încetinește semnificativ. De asemenea, este de remarcat faptul că femeile însărcinate au așa-numitul diabet gestațional, asociat cu riscul de a dezvolta o formă a bolii dependentă de insulină.

Să nu uităm să discutăm subiecte și simptome foarte specifice. Adesea, diabetul de tip 1 este însoțit de formarea mirosului de acetonă în cavitatea bucală. Acestea sunt primele clopote ale corpului, care ar trebui să alerteze și să încurajeze o persoană să contacteze un specialist. Cu cât în acest caz pacientul ajunge mai devreme la medic, cu atât este mai probabil ca boala să poată fi detectată într-un stadiu incipient. Cu toate acestea, adesea oamenii, și în special bărbații, neglijează să viziteze un specialist și trăiesc un an sau câțiva ani, fără să știe nici măcar de diagnosticul lor, până când acesta devine complet insuportabil.

Semnele indirecte ale diabetului zaharat forma 1 includ:

1. Complicații în tratamentul bolilor infecțioase;
2. Vindecare slabă a rănilor;
3. Greutate la picioare;
4. Durere în mușchii gambei;

De asemenea, este important să ne amintim că persoanele care suferă de această boală trebuie să-și monitorizeze în mod constant propria tensiune arterială și să-și mențină starea normală cu medicamentele moderne. Medicamentele specifice trebuie prescrise exclusiv de către un specialist, pe baza diagnosticului și a caracteristicilor individuale ale pacientului.

Cum depistam diabetul de tip 1?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a definit procedurile prin care trebuie să treacă oamenii dacă bănuiesc prezența acestei boli. Lista lor include:

• Test de sânge pentru glucoză;
• Studiu de toleranță la glucoză;
• Detectarea nivelului de glucoză în urină;
• Calculul procentului de hemoglobină glicozilată;
• Detectarea insulinei și a peptidei C în sânge.

Trebuie să știți că sângele trebuie luat pentru analiză pe stomacul gol. Rezultatele studiului sunt comparate cu valorile nivelului de glucoză într-un tabel special. Dacă acest nivel:

1. Nu atinge 6, 1 mmol / l - nu există hiperglicemie, boala este exclusă;
2. Este în intervalul de la 6, 1 la 7, 0 mmol / l - nivelul glicemiei este aproape de maximul admis;
3. Depășește 7, 0 mmol / l - prezența unei afecțiuni este foarte probabilă, dar un diagnostic precis necesită o confirmare suplimentară.

Starea pre-diabetică a unei persoane este indicată de încălcări ale toleranței la glucoză - glicemie crescută, care, totuși, nu a depășit încă limitele permise. Un pacient cu astfel de constatări are nevoie de monitorizare și profilaxie suplimentară.

Cum se tratează diabetul de tip 1?

Există următoarele tratamente pentru această boală: o dietă specială, exerciții fizice, medicamente.

Sistemul de nutriție selectat în mod corespunzător ajută la ameliorarea principalelor simptome ale diabetului. Sarcina principală a dietei este de a limita pe cât posibil aportul de zahăr în organism.

Cum să tratezi boala? În situațiile cu boală de tip 1, în majoritatea cazurilor, injecțiile regulate cu insulină sunt indispensabile. Experții determină doza zilnică optimă a acestui hormon pentru fiecare pacient în mod individual.

Preparatele care conțin insulină sunt absorbite în sânge în ritmuri diferite și acționează pentru momente diferite. Este necesar să alegeți locurile potrivite pentru injecții. Există mai multe varietăți ale acestui hormon:

• Insulina cu actiune scurta: efectul ei poate fi observat aproape instantaneu;
• Insulina intermediară este livrată în organism printr-un preparat special care conține substanțe care încetinesc absorbția hormonului. Acest medicament funcționează timp de aproximativ 10 ore;
• Insulină cu acțiune lungă. Este furnizat organismului printr-o serie de medicamente speciale. Ar trebui să dureze aproximativ 14 ore pentru a atinge vârful eficacității. Bataia este valabilă cel puțin o zi și jumătate.

De regulă, pacienții fac singuri introducerea medicamentelor, după ce au învățat cum să își facă injecțiile sub îndrumarea unui specialist.

Medicul construiește un regim de tratament într-un mod special pe baza prezentării pacientului, reflectând factori precum:

1. Creştere;
2. Greutatea;
3. Vârstă;
4. Susceptibilitate la insulină.

Dacă un pacient cu diabet zaharat este supraponderal, atunci o măsură obligatorie de tratament și prevenire este reducerea procentului de alimente bogate în calorii din meniu. Este dăunător să folosiți conserve, carne grasă, alimente afumate, smântână, maioneză, nuci și multe fructe. Va trebui să uităm de dulciuri. Acest lucru este dificil mai ales dacă boala este diagnosticată la copii sau la femeile care au tendința de a se răsfăța.

Trebuie să căutăm modalități de a reduce cantitatea de alimente bogate în calorii. Există un deficit energetic, iar organismul consumă țesut adipos. Cu toate acestea, trebuie amintit că nu vă puteți aduce la epuizare energetică.

Activitatea fizică ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Este necesar un volum de muncă moderat. Exercițiile trebuie făcute regulat, dozate. Nu este nevoie să te epuizezi cu greutăți mari. Destul de exerciții aerobice.

Așa-numitele pompe de insulină pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții pacienților. Acestea sunt dispozitive din lumea electronicelor care determină cu exactitate nivelul zahărului din sânge și, pe baza citirilor primite, efectuează în mod independent injecții dozate de insulină. Acestea fac tratamentul mai eficient și minimizează riscul de complicații.

Cum se păstrează preparatele de insulină?

Flacoanele deschise pot fi păstrate la temperatura camerei timp de cel mult șase săptămâni. Acestea trebuie păstrate în locuri unde lumina soarelui sau lumina artificială nu pătrunde. Nu depozitați preparatele care conțin insulină în imediata apropiere a surselor de căldură.

Inadmisibilitatea utilizării medicamentului este indicată de formarea unui film sau a cheagurilor caracteristice în interiorul flaconului, similar vizual cu fulgii. Acest semnal joacă un rol important. Utilizarea unui medicament expirat amenință să crească problemele cu boala și poate duce chiar la consecințe fatale.

diabet zaharat tip 2

Pancreasul celor cu diabet zaharat de tip 2 produce de unul singur suficientă insulină, dar organismul este incapabil să absoarbă acest hormon din cauza disfuncționalității receptorilor celulari. Glucoza nu este procesată corespunzător, ca urmare, vasele de sânge sunt deteriorate, precum și organele interne. Acest lucru poate fi deosebit de periculos în timpul sarcinii. Cu toate acestea, forma non-insulino-dependentă este tipică pentru persoanele în vârstă.

Diabetul din a doua varietate se formează din anumite motive, dintre care principalele sunt considerate a fi supraponderale și o predispoziție genetică la această boală. Potrivit statisticilor, aproximativ 80% dintre pacienții cu diabet zaharat de tip 2 sunt obezi. Vă puteți recupera complet reducând propria greutate corporală? Răspunsul aici va fi negativ, dar ca măsură preventivă, această măsură poate fi foarte eficientă. Conform conceptului științific general acceptat, un exces de celule adipoase împiedică organismul să utilizeze insulină.

Simptomele și complicațiile diabetului de tip 2

Simptomele primului și celui de-al doilea tip de boală sunt similare în multe privințe: setea puternică este însoțită de urinare excesivă, o persoană se simte constant rău - slăbiciune și oboseală, accese de iritabilitate, uneori greață și vărsături.

O atenție deosebită trebuie acordată posibilelor complicații. Conform celei mai recente Clasificări Internaționale a Bolilor (MBC 10), lista lor este destul de extinsă și inspiră îngrijorare semnificativă la pacienți. Dacă sângele este plin de glucoză, atunci modificările patologice în aproape toate organele interne sunt inevitabile. În stadiile avansate ale bolii, pacienților li se oferă chiar handicap.

La pacienții cu diabet zaharat de tip 2, riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral, toate tipurile de boli renale și deficiență de vedere este semnificativ crescut. Nici măcar rănile minore nu se vindecă mult timp. Uneori, boala devine capabilă să ducă la cangrenă, care poate necesita amputarea membrului rănit. Lista complicațiilor pentru bărbați completează impotența. O listă atât de serioasă de aspecte negative îi obligă pe specialiști să găsească în continuare căi pentru cea mai eficientă terapie astăzi.

Ce are sens să faci când găsești semne de boală?

Dacă există primele suspiciuni de diabet de a doua formă, este urgent să se supună unui examen medical. Persoanele care sunt conștiente de predispoziția lor genetică la această boală ar trebui să monitorizeze în mod regulat conținutul de zahăr din sânge și urină. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu vârsta de 50 de ani și peste, precum și pentru toți cei supraponderali.

Dacă diagnosticul este deja stabilit, pacientul trebuie să fie sub supraveghere medicală și să viziteze periodic un specialist.

Pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2, medicii prescriu:

• Controlează nivelul de glucoză și colesterol, precum și greutatea corporală;
• Schimbați-vă propria dietă adăugând în meniu alimente cu conținut scăzut de calorii, în care ar trebui să existe cât mai puțin zahăr. Trebuie să mănânci carbohidrați mai complecși și alimente cu fibre vegetale;
• Fă sport regulat.

Pacienții trebuie să învețe cum să determine în mod independent nivelul de glucoză din sânge. Astăzi, există dispozitive specializate care facilitează acest lucru acasă. Se numesc glucometre.

Este necesar să respectați în mod constant un autocontrol strict. Tratamentul este inextricabil legat de dieta și exerciții fizice. Aceste puncte completează eficient terapia bazată pe utilizarea medicamentelor care scad zahărul, denumite în medicină mimetice incretine. Cel mai adesea, acestea sunt tablete, nu injecții, așa cum este cazul medicamentelor care conțin insulină.

Un anumit medicament ar trebui prescris exclusiv de medic, pe baza tuturor datelor pe care le are despre pacient. El trebuie să determine individual frecvența vizitelor ulterioare. Este necesar să se efectueze o mulțime de teste pentru a stabili care este starea generală a pacientului, dacă există riscul de a dezvolta complicații, a căror prevenire va necesita un tratament suplimentar.

Cu ajutorul rezultatelor a numeroase studii științifice, experții au reușit să constate că, împreună cu pierderea în greutate, boala capătă o formă mai slabă. Ca urmare, simptomele sale sunt mai puțin chinuitoare pentru pacienți, iar calitatea vieții acestora se îmbunătățește semnificativ.

Recent, un nou remediu, plasturele chinezesc pentru diabet, a fost promovat pe scară largă în mass-media. Producătorii săi promit un efect aproape miraculos, îndemnându-vă să nu economisiți bani și să le cumpărați produsele. Cu toate acestea, medicii convenționali sunt sceptici cu privire la această opțiune de tratament. Dacă citiți recenzii pe Internet despre acest patch, acestea sunt extrem de contradictorii. Unii scriu că ar fi ajutat. Alții sunt complet dezamăgiți de acest remediu.

Măsuri de prevenire

Experții autorizați în domeniul medicinei au dovedit de mult timp că stresul este un factor provocator în dezvoltarea multor boli. De asemenea, poate contribui la apariția diabetului, așa că ar trebui să evitați grijile și să încercați să nu reacționați mai puțin la orice necazuri din viață.

După cum am menționat mai sus, ar trebui să faci exerciții fizice și să urmărești propria dietă. Există diete special concepute care sunt benefice pentru sănătatea acestor pacienți. Dacă respectați cu strictețe recomandările medicului, puteți îmbunătăți semnificativ calitatea propriei vieți, scăpând de o parte semnificativă a simptomelor care însoțesc această boală.

Este necesar să excludeți anumite produse din meniu. Adesea, specialiștii prescriu așa-numita dietă 9. Scopul acesteia este de a reduce la minimum consumul de alimente care conțin o cantitate mare de carbohidrați. S-a dovedit că la pacienții care folosesc această dietă, activitatea pancreasului se îmbunătățește semnificativ.

Ce produse pot fi consumate? Lista lor include: soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de carne și pește; varză, castraveți, vinete, roșii și dovlecei; hrișcă, orz, mei și fulgi de ovăz. Merele și căpșunile sunt și ele permise, dar cu moderație. Produsele lactate pot fi consumate doar cu conținut scăzut de grăsimi. După o astfel de masă, nivelul zahărului din sânge nu va crește cu un nivel inacceptabil.

În selecția medicală a meniului, se ia în considerare în mod necesar compoziția structurală a alimentelor. Dieta ar trebui să includă:

1. 55% proteine de calitate animală (80-90 grame).
2. 30% grăsime vegetală (70-80 grame).
3. 300-350 de grame de carbohidrați.
4. 12 grame de sare de masă
5. Un litru și jumătate de lichid.

Nu consumați mai mult de 2200-2400 kcal pe zi. Trebuie să mănânci de 5-6 ori pe zi, „împrăștiind" uniform consumul de carbohidrați în timp. Zaharul va trebui eliminat. Mâncărurile dulci se prepară în cantități mici, și numai cu înlocuitori de zahăr precum stevia, sorbitol sau xilitol.

Aportul de sare ar trebui, de asemenea, limitat. Metoda de gătit este importantă. Mâncărurile fierte și coapte ar trebui să prevaleze în dietă. Mâncarea prăjită și înăbușită este acceptabilă pentru consum într-o cantitate minimă. Există rețete special concepute pentru diabetici. În urma lor, puteți găti mâncăruri delicioase care nu vă vor dăuna sănătății.

În ziua în care trebuie să respectați un anumit meniu. Deci, dieta numărul 9 poate fi reprezentată prin:

• Dimineața: ceai, terci de hrișcă, brânză de vaci fără grăsimi, lapte;
• A doua masă: tărâțe de grâu (fierte);
• Pranz: supa de varza cu ulei de floarea soarelui (vegetarian), jeleu de fructe, carne fiarta cu sos de lapte;
• Gustare de după-amiază: o cantitate mică de mere;
• Masa de seara: peste fiert copt in sos de lapte, precum si preparate cu varza.

Ce mănâncă ei în timpul săptămânii

Tabelul numărul 9 este rodul muncii nutriționiștilor sovietici. Au creat o opțiune alimentară potrivită pentru sanatoriile specializate. Al nouălea tabel crește semnificativ eficacitatea terapiei complexe.

Meniul săptămânii arată astfel:

luni

• Mic dejun: cicoare, brânză de vaci fără grăsimi cu lapte, terci (hrișcă).
• Pranz: 200 ml lapte.
• Prânz: supă de varză vegetariană, piept alb de pasăre, jeleu de fructe.
• După-amiaza: măr.
• Masa de seara: peste fiert, ceai, preparate cu varza.
• Înainte de culcare: un pahar de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

marţi

• Prima masa: orz, ou de gaina, cicoare, varza inabusita.
• Prânz: un pahar de lapte (este potrivit doar cu conținut scăzut de grăsimi).
• Pranz: piure de cartofi, ficat de vita fiert, supa de muraturi, compot de fructe uscate.
• Gustare de după-amiază: jeleu de fructe.
• Masa de seara: pui fiert, varza inabusita.
• Înainte de culcare: chefir cu conținut scăzut de grăsimi.

miercuri

• Prima masă: brânză de vaci fără grăsimi și lapte, cicoare, terci de fulgi de ovăz.
• Prânz: o cană cu jeleu.
• Pranz: bors, carne fiarta, terci de hrisca, ceai.
• Gustare de după-amiază: una sau două pere.
• Masa de seara: salata sau vinegreta, ou, ceai.
• Înainte de culcare: un pahar de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

joi

• Prima masă: terci de hrișcă, cicoare, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.
• Al doilea mic dejun: chefir.
• Pranz: bors slab, compot de fructe uscate, carne fiarta.
• Gustare de după-amiază: peră neîndulcită.
• Pentru masa de seară: șnițel de varză, pește fiert din soiuri de ceai cu conținut scăzut de grăsimi.
• Înainte de culcare: un pahar de iaurt fără grăsimi.

vineri

• Prima masa: ou, putin unt, vinegreta fara cartofi cu ulei de floarea soarelui, cicoare.
• Prânz: măr.
• Pranz: varza murata, tocanita sau carne fiarta, supa cu mazare.
• Gustare de după-amiază: câteva fructe proaspete.
• Masa de seara: budinca cu legume, carne de pasare fiarta, ceai.
• Inainte de culcare: un pahar de lapte coagulat.

sâmbătă

• Prima masa: terci de mei, cicoare, putin carnat de doctor.
• Prânz: tărâțe de grâu.
• Prânz: carne fiartă, piure de cartofi, supă de fructe de mare.
• Gustare de după-amiază: un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi.
• Masă de seară: brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, ceai, fulgi de ovăz.

duminică

• Prima masa: ou de gaina, cicoare, terci de hrisca.
• Prânz: unul sau două mere.
• Prânz: cotlet de vită, supă ușoară de legume, terci de orz perlat.
• Gustare de după-amiază: lapte degresat.
• Masa de seara: salata de legume, peste fiert, piure de cartofi.
• Înainte de culcare: chefir cu conținut scăzut de grăsimi.

Metode populare de tratament

În medicina populară, există multe rețete care, cu diferite grade de eficacitate, ajută la combaterea nivelului ridicat de zahăr din sânge. Medicii autorizați sunt adesea sceptici cu privire la astfel de metode de tratament, dar nu interzic pacienților să le folosească împreună cu terapia principală. Această „abordare integrată" dă adesea rezultate pozitive, permițând pacienților să reducă manifestarea simptomelor dureroase.

Cele mai eficiente rețete de medicină tradițională:

• Pentru prevenire, un ou cu adaos de suc de lamaie va ajuta. Agitați conținutul unui ou crud, adăugați sucul de la o lămâie. Recepție cu 50-60 de minute înainte de masă, 3 zile, dimineața. După zece zile, cursul poate fi urmat din nou.
• Dimineața, mâncați ceapă coptă timp de o lună.
• O modalitate bună de a scădea nivelul de glucoză este să bei zilnic niște muștar sau semințe de in, plus ceai din frunze de coacăze negre.
• Utilizarea sucului de cartofi proaspăt stors contribuie la scăderea nivelului de zahăr. Se mai folosesc zmeura si varza alba.
• Tinctura de dud alb (2 linguri) se prepară turnând apă clocotită (2 căni), timpul de infuzie este de 2-3 ore, luate de 3 ori pe zi.
• Nu uitați de un astfel de remediu popular precum un decoct de ovăz. Se toarnă o lingură de boabe de ovăz cu apă (un pahar și jumătate), apoi se fierbe timp de 15 minute, cursul este 3 r / d cu 15-20 de minute înainte de mese.
• Ajută scorțișoara - o jumătate de linguriță pe zi. Consumați cu ceai.
• Se macină ghinda de stejar până se obține o pulbere. Curs - 1 h / l pe stomacul gol dimineața, precum și imediat înainte de culcare timp de șapte zile.
• Se toarnă peretele despărțitor de nucă (40 g) cu apă clocotită (500 ml) și se pune pe foc. Se fierbe zece minute. Insistați până când sunt fragezi, beți 1 lingură / l cu jumătate de oră înainte de mese.
• Se toarnă apă clocotită (o jumătate de litru) coajă de aspen (2 linguri), se pune totul pe foc și se fierbe timp de aproximativ 10 minute. După ce ai insistat, bea o jumătate de pahar înainte de a mânca.
• O infuzie eficientă se prepară dintr-un pahar cu apă clocotită, care se toarnă peste cuișoare (20 bucăți). Insista peste noapte, bea de trei ori pe zi exact o treime dintr-un pahar. Nu îndepărtați cuișoarele uzate, adăugați încă un vârf de vârf la ele seara, turnați din nou apă clocotită etc. Cursul tratamentului este de șase luni.
• Preparați o jumătate de litru de apă clocotită două linguri de amestec de urzică cu fructe de pădure în proporție: trei până la șapte. Lăsați aproximativ trei până la patru ore. Luați o jumătate de pahar de două ori pe zi.
• Se toarnă rădăcini de brusture (20 g) cu apă clocotită (un pahar), se fierbe într-o baie de apă timp de aproximativ 10 minute. Cursul este de 3 ori pe zi pentru o masă/pat înainte de masă.

Toate informațiile furnizate cititorilor în articol au doar scop informativ. Înainte de a utiliza informațiile obținute în practică, asigurați-vă că vă consultați despre posibilele consecințe cu un specialist competent!